Kako pričati sa decom o cigarama?

Da li i vi spadate u grupu roditelja koja ne bi volela da njihova deca konzumiraju cigare, ali ne znate šta da uradite po tom pitanju? Ne čekajte da ih uhvatite sa cigarom u ruci kako biste započeli razgovor na ovu temu. Dajemo vam nekoliko ideja kako da učinite da dete dva puta razmisli pre nego što donese odluku da li će pušiti.

Da li zaista mislite da vaša deca ne znaju ništa o cigarama? Čak i ako ne pušite kod kuće, to ne znači da u kraju, okruženju ili u školi ne postoji neko ko je aktivan pušač. Ako još uvek niste doneli odluku da razgovarate na tu temu, sada je pravi trenutak za to. 

Iako su efekti zastrašujući, veliki broj mladih ljudi rano počinje da puši. Tinejdžeri se na taj korak odlučuju zbog pritiska vršnjaka, pobune ili zloupotrebe slobode i poverenja koje roditelji imaju u njih. Naravno, to ne znači da će svaki tinejdžer posegnuti za cigarom. Mnogi od njih odluče da to ne rade, a roditelji imaju veliku ulogu prilikom donošenja te pozitivne odluke. Saznajte i kako.

Zabrana nije dobro rešenje

Dokazano je da, što više branite nešto svojoj deci, oni više traže način da prekrše pravilo. Naravno, ne morate odobriti njihovu želju, ali je više nego dovoljno da kažete da vi to ne volite i da nije dozvoljeno da puše kod kuće. Oni će to svakako uzeti u obzir prilikom donošenja odluke o cigarama. Čak i ako vam ne kažu, imajte u vidu da im je vaše mišljenje veoma važno.

Opasnost od duvana

Potrudite se da objasnite deci koje sve rizike sa sobom nosi pušenje cigara. Mnogi mladi ljudi veruju da mogu probati i potom sa lakoćom ostaviti cigare. Ali istina je da je veoma teško upravljati ovom zavisnošću. Takođe, ne zaboravite da spomenete da cigare mogu imati dugoročne posledice po zdravlje, kao što su rak, nepravilan rad srca, gubitak vazduha i još mnogo toga.

Lični primer – najbolji primer

Ništa ne utiče na tinejdžera kao primer njegovih roditelja. Ako pušite, potrudite se da ostavite cigare. A ako ne pušite, ispričajte im kako ste u adolescenciji doneli odluku da odbijete cigaru kada vam je neko od prijatelja ponudio da zapalite. 

Podržite ih u njihovoj odluci

Umesto da ih pritiskate da rade isključivo ono što vi želite, podržite ih da donesu pravu odluku. Recite im da imate potpuno poverenje u njih i da znate da su sposobni da donose ispravne odluke. Takođe im možete pomoći da izgube stah od toga da će ih društvo odbaciti ako kažu „ne, hvala” i motivisati ih da donesu odluku koju zaista žele.

Prijatelji (ne)pušači

Za vašu decu prijatelji su važni koliko i porodica. Zato je beskorisno da im zabranjujete da izlaze sa njima samo zato što puše. Sve i da im predložite da svoje vreme provode među onima koji ne puše, pritisak vršnjaka je u adolescenciji neizbežan. Zato je najbolje rešenje da im pomognete da naprave slobodan izbor. Možete ih posavetovati da, kada im ponude cigaru, kao odgovor iskoriste „ja to ne volim”, „ne želim sada” ili tome slično. 

Pušenje zapravo nije kul

Mnogi tinejdžeri veruju da je pušenje, popularno rečeno, kul. Ali ne znaju da efekti cigara nisu toliko kul. Neprijatan miris cigara uvlači se u odeću i kosu, stvara loš zadah, loš ukus u ustima, boji zube i prste itd. Takođe, cigare su veoma skupe. Predložite im da novac koji bi potrošili na cigare ostave negde sa strane i da na kraju meseca ili godine počaste sebe nečim što zaista žele.

Ostavite komentar

Unesite komentar
Unesite ime