ZDRAVO SA PROFESOROM NESTOROVIĆEM – Kako da se ne prejedemo? Epizoda 50

Tipična pojava je da se tokom praznika svi, hteli mi to ili ne, prejedamo, a da ni sami ne znamo zašto to radimo – posle se kajemo i osećamo težinu.

Profesor Bane Nestorović daje stručno i zdravorazumsko objašnjenje ovakvog ponašanja, koje će nam pomoći da osvestimo da više nema potrebe za prejedanjem, koje su naši daleki preci praktikovali.

Dr Nestorović objašnjava da je za prekomerni unos hrane odgovoran jedan gen, ali ima i mudre savete kako da se postepeno vratimo u normalu i na jednostavne načine pomognemo svom organizmu da se oporavi od oavkvog načina ishrane.