ZDRAVO SA DUNJOM – Koje masti su potrebne našem organizmu?

Iako je uvreženo mišljenje da su masti nezdrave, da li ste znali da bez dovoljno masti naš organizam ne može da iskoristi vitamine i minerale koje unesemo preko drugih namirnica?

Gotovo je nemoguće znati koliko je masti dovoljno uneti kako bi naš organizam pravilno funkcionisao, pa treba obratiti pažnju da li unosimo zdrave ili nezdrave masti. Nutricionista Zvezdana Ljubenković nam otkriva koje su namirnice bogate mastima od kojih imamo benefite. PREMIJERNO utorkom u 17:00